" 厚揚げとえのきの味噌汁 " レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今晩の汁物は「厚揚げとえのきの味噌汁」お味噌汁の具材に、大豆製品は欠かせない。皆さんは、普段何を使っているかな？私は、結構な割合で「厚揚げ」を使うことが多い。その理由は、ヘルシーでありながら、油で揚げているのでお腹にたまる（満腹感を得られる）という利点があるから。１つ１つの食品をバランスよく効率的に摂るためにはスープにして食べるのが手っ取り早い。具だくさんの味噌汁は、それ......