" 海老とエリンギのプリプリ中華炒め～食感とヘルシーの融合～" レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

海老とエリンギの炒め物＆生サーモンのオリーブオイルがけみんな、今日は超ヘルシーで美味しい料理を紹介するよ！✨ まず、「海老」！これは良質のたんぱく質がたっぷりで、しかも低脂肪。体を作るのに最高だよね！🦐 そして、「エリンギ」。ビタミンB1・B2・ビタミンDが豊富で、さらにカリウムと食物繊維もたっぷりだから、腸にも優しいんだ🍄。今日はこの2つを使って、『海老とエリンギの炒め物』を作って......