朝ごはん　ヘルシーな玄米で朝食を！「夏朝の和食プレート〜爽やか魚と旬の彩り〜」　レシピあり

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おいしそう！

おはよう！🌞今日は8月14日、夏真っ盛りだね。暑い日が続いているけど、こんな日はしっかり和食でスタートしましょう。今日は玄米とあり合わせのおかずでちょっとヘルシーに和食を楽しんでみました。🍚 メインディッシュ：カラスガレイの焼き魚和食の朝ごはんといえば、やっぱり焼き魚！今日は、淡白で脂がのったカラスガレイを焼いてみた。白身魚ってシンプルだけど、丁寧に焼くと本当に美味しいんだ。外はカリッと......