野菜や果物のシャキシャキ感と ヨーグルトの酸味がよくあう " ヨーグルトサラダ "

野菜や果物のシャキシャキ感と ヨーグルトの酸味がよくあう " ヨーグルトサラダ "
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

野菜や果物のシャキシャキ感とヨーグルトの酸味がよくあっていて、パン食にぴったりです。

★材料

(2人分)

  • キュウリ

    1/2本

  • 人参

    1/3本

  • バナナ

    1/2本

  • ラデッシュ

    2個

  • リンゴ

    1/2個

  • プレーンヨーグルト

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    きゅうり、ラデッシュ、バナナは輪切りの薄切り。

    リンゴは、皮をむき薄切りにする。

    人参は、皮をむき、千切りにする。


  2. 2.

    ボウルに、（１）の具材を入れ、プレーンヨーグルトをいれて混ぜる。


  3. 3.

    皿に盛り付ける。

★ワンポイントアドバイス

中に入れるフルーツはお好みでアレンジ。ドライフルーツを入れても美味しいですよ。

アレックスさん

アレックスさん

Hi,Everyone!I'm Alex Sunders 「料理」をこよなく愛するイケメンアラフォー兄さんが、毎日の食卓に華を添える、おいしそうでヘルシーな料理をジャンジャン紹介してまいります。奥さん、よかったらお宅の晩御飯の参考にしてねー！