フライパン蒸しローストビーフ

フライパン蒸しローストビーフ
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

オーブン不要！フライパン蒸し
ローストビーフ

★材料

(4人分)

  • 牛ヒレ肉

    300g

  • 塩、胡椒

    適量

  • ガーリック

    少し

  • バター

    30g

  • トリュフ醤油

    適量

  • 玉ねぎドレッシング

    適量

  • ホースラディッシュ

    適量

  • オリーブオイル

    大さじ1

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    牛ヒレ肉は、調理の30分前には
    冷蔵庫から出して、室温に

  2. 2.

    牛ヒレ肉に
    塩、胡椒、ガーリックをすり込む

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル
    中火にかける
    牛ヒレ肉をトングで挟み
    6面に焼き目をつける。
    1面、1分ぐらい
    フライパンに
    トングで肉を押し付け
    焼く繰り返し6面を2〜3回

  4. 4.

    焼き目をつけたら
    ブランデーまたは、ワインで
    フランベ

  5. 5.

    玉ねぎドレッシング
    トリュフ醤油
    ふりかけ
    火を消し
    フライパンに蓋して
    20分放置する

  6. 6.

    20分過ぎたら
    フライパンから
    牛ヒレ肉を取り出して
    半分に切り
    中心まで暖かくなったか
    60〜65度
    確かめる

  7. 7.

    焼きが、足りない場合
    切り口から焼き目
    フライパンで追加焼き

  8. 8.

    温かいうちに
    ラップを2重に巻いて
    形を整えて
    冷蔵庫で保存

★ワンポイントアドバイス

フライパンに蓋をして余熱で
蒸します

はるこさん

はるこさん

特技、料理 趣味、料理 スマホ初心者ですが、 料理の腕はプロ並みかも よろしくお願い 致します♪