【健活ーケンカツー】森永トリプルヨーグルト効果と、8月の人間ドックに向けて

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おいしそう！

こんにちは♪ 関東も梅雨明け、いよいよ真夏らしくなってきましたね。息子は今日も朝から元気に夏期講習～。午前中の涼しい時間帯に塾があるのは助かります☆ さてさて本日はアラフィフ世代に突入した私の、ケンカツ（＝健康活動）事情について♪ 健康診断の数値が気になるお年頃のわたくし。 40歳を過ぎた位から、体重と血糖値、中性脂肪、それに血圧の数値が基準値の上限にじりじりと......