レシピブログ
『お弁当やおつまみに♪鮭のごま焼き』 おはようございます。 今日ご紹介するのは、衣にごまをたっぷりつけて揚げ焼きしたヘルシーおかず。 風味豊かで冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です。 ごまには血液さらさら効果、抗酸化作用、コレステロール値down、アルコールの分解促進などの身体に嬉しい作用が期待できます。 (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ......
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