レンジで簡単！小松菜とホタテのわかめサラダレシピあり

1

おいしそう！

『レンジで簡単！小松菜とホタテのわかめサラダ』「ほたて×マヨネーズ」が食欲そそる！ほたては缶詰を使って簡単に。汁ごと活用し、うま味たっぷり◎ 小松菜もレンジ加熱で時短仕上げです。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。（調理時間：5分) ------------------- 【材料4人分】 -......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ