レシピブログ
『ヘルシー和総菜◎にらとささみのゆずこしょう風味』 本日は群馬県産のにらを使った、たんぱく質と野菜を同時に摂れるヘルシー和総菜のご紹介♪ ゆずこしょう風味で食欲そそり、ごはんやお酒がすすみます。 低カロリー、低糖質で高タンパク、とヘルシーな”ささみ”は普段の食卓に積極的に登場させたい食材。 抗酸化作用や代謝促進効果のある”にら”と合わせて日々の栄養補給にぴったりの一品です。 (調理時間:10......
鬼ゆずのジャム
白菜とえのきのゆず胡椒...
パパッと簡単!「韓国風...
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