ヘルシー和総菜◎まいたけとささみの黒ごまゆずこしょう和えレシピあり

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おいしそう！

『ヘルシー和総菜◎まいたけとささみの黒ごまゆずこしょう和え』本日ご紹介するレシピは、たんぱく質とビタミン、ミネラルを同時に摂れるヘルシー和総菜。ゆずこしょう風味で食欲そそる！まいたけのうま味もたっぷりでごはんやお酒がすすみます。低カロリー、低糖質で高タンパク、とヘルシーな”ささみ”は普段の食卓に積極的に登場させたい食材。食物繊維やビタミン、ミネラル豊富なまいたけと合わせて日々の栄養補......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021