【#全粒粉】糖質オフ！きのこたっぷりシュクメルリ風レシピあり

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おいしそう！

『全粒粉で低糖質！きのこたっぷりシュクメルリ風』おはようございます。本日ご紹介するのは鶏肉を使ったジョージア料理「シュクメルリ」風のミルク煮込み。薄力粉の代わりに全粒粉を使って糖質を抑え、きのこをたっぷり入れてヘルシーに仕上げました。バター不使用ですが鶏肉ときのこのうま味でコクのあるまろやかな味わい。ごはんにもパンにも合わせやすく、素材の味をいかしたクリーム煮です。このたび #全......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021