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『低糖質☆豆腐干とささみのねぎ塩レモン風味』 おはようございます。 今日ご紹介するレシピは、高たんぱくでグルテンフリー、低糖質な豆腐干(す)を使ったねぎ塩レモン風味の冷麺風。 さっぱりしているので食欲減退気味でも食がすすみます。 「豆腐干」は豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させたもの。 それを細く切ったものを「豆腐干す」といいます。 優食 豆腐干(とうふかん)[細切り 長タイプ]冷......
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