【#高校生弁当】ゴーヤチャンプルー弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

『ゴーヤチャンプルー弁当♪』＊ゴーヤチャンプルー（C…4632310、N…391043）＊ブロッコリーとツナのくるみみそ和え（C…7164572、N…434885）＊ズッキーニとツナの塩昆布和え＊かまぼこ磯辺ソテー（）内の数字はレシピID。 C=COOKPAD、N=Nadiaです。今日のメインは大人気の夏メニュー『ゴーヤチャンプルー』。しっかり塩揉みして苦みを和らげているので......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ