【#伯方の塩】キャベツとあさりのボンゴレ風豆腐干レシピあり

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おいしそう！

『キャベツとあさりのボンゴレ風豆腐干』おはようございます。本日は、高たんぱくでグルテンフリー、低糖質な豆腐干（す）を使ったボンゴレビアンコ風の一品をご紹介♪ 「豆腐干」は豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させたもの。それを細く切ったものを「豆腐干す」といいます。食べ応えがあるので糖質が気になる場合やダイエット中にもぴったり。【送料無料】優食豆腐干（とうふかん）［細切り長......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021