ヘルシー☆鶏むね肉のゴーヤチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

『ヘルシー☆鶏むね肉のゴーヤチャンプルー』おはようございます。本日ご紹介するのは、ヘルシーな鶏むね肉メインで食べ応え抜群のゴーヤチャンプルー。これだとお肉の脂身が苦手な方でも最初に皮をとっておけば気にせずおいしく召し上がっていただけます。ゴーヤはしっかり塩もみするので苦みが和らぎ、大人も子どもも大満足。ごはんがすすむお味で、スタミナ補給にぴったりです。ゴーヤは、免疫力UPのビ......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ