【#ヘルシーレシピ】さっぱり！生ハムとレタスのしらすサラダ レシピあり

【#ヘルシーレシピ】さっぱり！生ハムとレタスのしらすサラダ
  1. おいしそう！

火を使わず簡単！生ハムとレタスのしらすサラダ 火を使わず簡単♪ 生ハムとレタスのしらすサラダ 火を使わず簡単！ 暑い日に嬉しいさっぱりサラダ。 レモンの爽やかな酸味とオリーブオイル・アウボカーサ @aubocassa のうま味が野菜本来の味を引き立ててくれます。 レタスには、腸の調子をととのえる食物繊維に加え、カルシウムも含まれています。 しらすのカルシウムと合わせて、骨や歯の健康......

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ