お弁当に♪簡単◎ブロッコリーの天ぷら☆マジックソルト風味

お弁当に♪簡単◎ブロッコリーの天ぷら☆マジックソルト風味
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    おいしそう！

料理紹介

味付衣でカラッと☆サクッと☆人気の天ぷら◎
冷めても美味しく、お弁当やおつまみに好評です♪

免疫力や美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆
強力な抗酸化作用もあり、がんや動脈硬化予防にも効果的です。

★材料

(4人分)

  • ブロッコリー

    １房

  • ☆マジックソルト

    小１

  • ☆天ぷら粉

    60ｇ

  • ☆水

    100ml

  • 揚げ油

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ブロッコリーは洗って小房にわけ、水気をきる。
    ☆を混ぜ合わせる。

  2. 2.

    180度の揚げ油に、☆にくぐらせたブロッコリーを入れ、カラッと揚げる。（約3分）

★ワンポイントアドバイス

＊ブロッコリーの水分はしっかりきっておきます。

★よろこばレシピ エピソード

カリカリッとして美味しい☆と好評です。

kaana57さん

kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021