角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト

角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ビタミンたっぷりフルーツにヨーグルトとはちみつをかけるだけ☆
朝食やおやつにいかがですか♪

りんごは腸内の善玉菌を増やし、パイナップルには消化促進効果があるので、便秘解消や消化器系トラブルに効果的です。

★材料

(1人分)

  • りんご

    1/4個

  • パイナップル（缶詰）

    薄切り1枚

  • はちみつ

    大１～

  • ヨーグルト（加糖or無糖はお好みで）

    75ｇ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    りんごは芯をとって角切り（皮はそのままでも剥いてもどちらでもＯＫ）、パイナップル（缶詰）も角切りにして器に盛る。

  2. 2.

    ヨーグルト（加糖/無糖はお好みで）とはちみつをかける。

★ワンポイントアドバイス

☆はちみつをかけるので無糖ヨーグルトでも大丈夫ですが、甘いのがお好みの方は加糖ヨーグルトでもＯＫです。

★よろこばレシピ エピソード

パクパク食べやすくて美味しい！と好評です♪

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ