そら豆を楽しむ４そら豆とズッキーニのアヒージョ風　　レシピあり

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おいしそう！

そら豆ズッキーニ茄子人参鶏肉玉葱お野菜とお肉を少し多めのオリーブオイルとにんにく１片（スライス）で炒め煮にしました^^。さっと全体に火が通ったら、弱火にしてコトコトと煮込むこと10分。とろ甘お野菜がお目見えです^^。お好みで塩かパルメザンチーズをかけて。じっくりと野菜のおいしさが溢れる１品です^^。美味しいそら豆とズッキーニ♪ あげママさんありがとうございます(__)。 ......