第３２回　はちみつひじき

第３２回　はちみつひじき
  1. おいしそう！

＜ 材料 ＞ ひじき・・・・・・ 20ｇ にんじん・・・・・1/2本 油揚げ・・・・・・ １枚 ツナ缶詰・・・・・ １個 だし汁 ・・・・・・100ｃｃ はちみつ ・・・・50ｃｃ しょうゆ ・・・・・50ｃｃ ＜ 作り方 ＞ 1.ひじきは水で戻し、水をきっておく。にんじん、油揚げは千切りに切っておく。 2.鍋にごま油を引き、そこへひじき、にんじん、油揚げを入れ炒め、そこにだし汁、......