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発芽玄米おかゆワンプレート。 ほんのり優しい味です。 常備しておくと便利。 はくばく 暮らしのおかゆ 発芽玄米おかゆ 材料1人分 発芽玄米おかゆ 袋半分 塩 小1/2 トッピング うなぎ お好みで モロヘイヤ 大葉 少々 人参、きのこ、油揚げの煮物 少々 作り方 1)耐熱容器に発芽玄米おかゆと塩を入れラップをし、レンジ500w1分半加熱する......
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