ねばねば長芋を🥔おいしくたくさん食べる方法

今回は「乾かす」のがポイント。どうするかというと、薄めに切ったものを「ディハイドレーター」というもので乾かします。最近はストレートに「フードドライヤー」「食品乾燥機」とも呼ばれるようになったようです。高いものもありますが、家庭でつくるならこのあたりで充......

体が弱いので料理は大切。薬膳やマクロビ、アロマテラピーを勉強中。野菜料理が中心ですが、たまに工夫して作った肉や魚のヘルシーレシピも書きます。

にゃにゃこさん