ヘルシオ二段同時調理で煮物二種

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おいしそう！

きのうの夜ごはんはヘルシオで同時に二段で二品調理。 ◆レンコンとにんじんの炒め煮豚の細切れを取っ手の取れるフライパン（ティファール）で炒め、火を止め、１ｃｍぐらいの厚さに切ったレンコンと人参を乗せて、調味料（醤油、みりん、さとう、ごま油、ラー油、豆板醤、紹興酒または料理酒）を回しかけ、落としぶたをし、耐熱皿でふたをする。最後に白ゴマをふる。 ◆大根こんにゃくイカの煮物大根を乱切りに......