大豆入りミートローフレシピあり

0

おいしそう！

きのうの晩ごはん。大豆入りミートローフ。今回の材料は、8人分で、合挽き肉５００ｇ、あらくつぶした大豆の水煮130ｇ、玉ねぎ一個（粗みじん切り）、卵小一個、パン粉1/4カップ＋牛乳少々。調味料は塩、こしょう、ナツメグ、バジル、オールスパイス、刻みにんにく。味は少し濃いめにつけた方がおいしいです上にかかってるソースは、ケチャップ、中濃ソース、タバスコ、みりん、コショウをレンチンしたもの。 ......