めんたいいわし レシピあり

めんたいいわし
  1. おいしそう！

きのうは簡単お助けおかずも入ってちょっと豪華な夕食 めんたいいわし はらづめ。 いわしのお腹に明太子 この組み合わせ、最高 自分で詰めたのではありません。 福太郎のめんたいいわし 九州土産です 冷凍にしてあったのを半解凍して、アルミホイルにのせて、 ヘルシオ AX-PX3かれいのあんかけ。 かれいのあんかけは2段加熱なので、卵とじなどの焼き物が同時にできます。 または、1段なら手動でウォーターオー......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。