イワシのチーズ焼き

イワシのチーズ焼き
  1. おいしそう!

ヘルシオ が作ってくれた、数日前の晩ごはん。 いわしの開きが半額で買えたのでパン粉やチーズをのせて焼きました。 塩をしておいたイワシの開きに小麦粉をふって、刻んだ大葉を乗せ、とろけるスライスチーズを乗せて、パン粉をふり、クッキングシートを敷いた角皿に乗せて ヘルシオ 上段へ。 豆苗に、塩を振った豚バラ肉を巻いて、クッキングシートを敷いた角皿に並べて下段へ。 ヘルシオ セットメニュー 焼き魚&茶わん......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。