酢鶏 レシピあり

酢鶏
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    おいしそう!

ヘルシオ で酢鶏。 酢豚の鶏肉バージョンです。 全て ヘルシオ におまかせしちゃう時もありますが、今回は鶏肉を揚げるのだけ ヘルシオ にやってもらいました。 脂で揚げないヘルシオで酢鶏の作り方は →  こちら 醤油、みりん、おろししょうが、おろしにんにくで下味をつけておいた鶏もも肉に片栗粉をまぶし、穴あきクッキングシートをしいた ヘルシオ 調理網の上にならべて、 ヘルシオ まかせて調理 網焼き・......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。