和食の朝食 レシピあり

和食の朝食
  1. おいしそう!

今日は和食の朝食。 ブリの塩焼きと、スナップエンドウ&しめじのソテー。 ブリと野菜はヘルシオで一発 ほうれん草のおひたし。 ヘルシオで茹でました ごはんと、もやし・ねぎ・油揚げ・ワカメのお味噌汁。 ごはんのお供たち。 納豆、キムチ、きゅうりのキューちゃん。 手作りキムチのレシピは → こちら 手作りきゅうりのキューちゃんのレシピは → こちら 今日もとってもいいお天気です  ...

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。