低糖質レシピ☆鶏挽き肉の和風つくねバーグ レシピあり

低糖質レシピ☆鶏挽き肉の和風つくねバーグ
  1. おいしそう！

こんにちは 今日は、鶏挽き肉の和風つくねバーグのレシピをご紹介します 鶏挽き肉にみじん切りにしたえのきを加えてかさ増しして作った、ダイエットやボディメイク中に嬉しいおかずです 歯応えがよくて食べ応えも抜群ですよぉ 下記COOKPADにレシピを掲載中です よろしければご覧ください 低糖質レシピ☆鶏挽き肉の和風つくねバーグ 26.8kcal/個 蛋白質 4.1g 脂質     1.5g 糖質    ......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数