低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク(ヨーグルトのアイス) レシピあり

低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク(ヨーグルトのアイス)
  1. おいしそう！
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こんばんは 今日は、 ヨーグルトを使った簡単アイスのレシピをご紹介します 今回は脂質0のギリシャヨーグルトとEAAを使いましたが、水切り豆乳グルトを使うと更に低糖質になります 下記COOKPADにレシピを掲載しています よろしければ、ご覧ください 低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク 59kcal/人 蛋白質  7.1g 脂質      1.4g 糖質      3.7g 食物繊維 0.8g EAAや......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数