低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク(ヨーグルトのアイス) レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は、ヨーグルトを使った簡単アイスのレシピをご紹介します今回は脂質0のギリシャヨーグルトとEAAを使いましたが、水切り豆乳グルトを使うと更に低糖質になります下記COOKPADにレシピを掲載していますよろしければ、ご覧ください低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク 59kcal/人蛋白質 7.1g 脂質 1.4g 糖質 3.7g 食物繊維 0.8g EAAや......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数