低糖質&低脂質レシピ☆ヤムウンセン(鶏ひき肉と野菜のタイ風サラダ) レシピあり

低糖質&低脂質レシピ☆ヤムウンセン(鶏ひき肉と野菜のタイ風サラダ)
  1. おいしそう！

タイ料理のヤムウンセンの春雨を白滝に変えて作りました😊 野菜やしらたきの下準備さえできれば、後は混ぜるだけの簡単レシピです🎵 沢山食べても安心の低糖質&低カロリー😊 20.6kcal/人 たんぱく質  9.9g 脂質  0.6g 糖質  1.4g 食物繊維  1.5g 下記COOKPADにレシピを掲載していますので、よろしければご覧ください💖 低糖質&低脂質レシピ☆ヤムウンセン(鶏ひき肉と野菜の......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数