【レシピ】低糖質！2ステップで！手羽元の簡単グリルレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ハウス食品さまからいただいた #スパイスクッキングアヒージョの素を使って簡単に作れるレシピです🎵 漬けて焼くだけの2ステップで美味しく出来上がります😍 栄養成分🍴 309.1kcal/人(一人3本) たんぱく質 26.7g 脂質 21.9g 糖質 1.3g 食物繊維 0g 材料(2人分)🍴 ①手羽元 6本(約300g) ②アヒージョの素(ハウス) 1袋 ③白ワイン 50cc 作り方🍴 ①......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数