ライザップご飯～暑い日はさっぱり冷やし担々麺！～

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おいしそう！

おはようございます😊 あっという間に月曜日ですね💡 そして、7月もあと2日❗ 時間が経つのが早すぎる💦 やりたいこと、やらなくちゃいけないことが盛り沢山なので、上手く時間を使えるようになりたいなぁと思う今日この頃です😳 今週も暑くなりそうですが、元気に１週間を過ごせたらいいなぁ😌 そんな今日の朝食はこちら🍴 ①冷やし担々麺 ➡糖質0麺使用 ②グリーンサラダ冷やし担々麺の肉味噌は、コチュジャンを......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数