今日のライザップご飯

今日のライザップご飯
  1. おいしそう！

おはようございます☀ あっという間に月曜日ですね😊 今週は木曜日に会食があるので、少しでも節制しておきたい週です😳 ビュッフェらしいので、それが救い😂 もりもり動いてマイナス貯金を作っておこうと思います❗ 頑張ろうっと💪 そんな今朝の朝食は簡単メニュー🎵 ①チキンソテー ②パプリカとピーマンのマリネ ③ブロッコリー、小松菜 ④わかめスープ ではでは✨ 今日も素敵な一日になりますように😊 いつかレ......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数