【やせる！3コマレシピ】おからハンバーグ レシピあり

【やせる！3コマレシピ】おからハンバーグ
  1. おいしそう！

ブログへのご訪問ありがとうございます🍀 -56kg！ の ヘルシー料理研究家🍴 鈴木沙織です💡 ■MAX 97kg  → MIN  41kg ‼️( -56kg )■TBS『 キキコミ！』体重ギャップ美人第1位❗️ ■日テレ『ヒルナンデス！』ダイエット美女1位❗️ ■著書『まんぷく糖質オフごはん』 食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし! まんぷく糖質オフごはん (扶桑社ムック) 1,350円......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数