【レシピ】レンジで簡単！チキン&ポパイオムレツ レシピあり

【レシピ】レンジで簡単！チキン&ポパイオムレツ
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    おいしそう！

ブログへのご訪問ありがとうございます🍀 -56kg！ の ヘルシー料理研究家🍴 鈴木沙織 です💡 ✨ スペースクラフト所属 ✨ お仕事依頼は以下までお願いします😊 お仕事のご依頼はこちらをクリック下さい！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 デザートまで全て食べても 糖質15g以下 ❗️ ヘルシーお料理教室🍴 受講はこちらをクリック！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■MAX 97kg  → MIN......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数