いか刺しのたたきオクラ和え　、　とろろ昆布で旨さアップ！レシピあり

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おいしそう！

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日も佐賀県は快晴、超いい天気でした。暑い暑い暑い、今日も熱中症が心配になるような暑さ。こんな時は、しっかり水分補給しましょうね。最近、葉物野菜が高くないですか？小ネギとかびっくりするような高さです。余りに暑いのもキツイですねえ。昨日、実家の母が遊びにきまして、お土産に刺身をたくさんもらいました。私の実家は焼鳥屋をやってるんですよ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。