しめ鯖

しめ鯖
  1. おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～と言いながら、僕はイマイチ元気じゃありません。最近、歯医者通いしていて、先日抜歯したのと、仕事が忙しいっていうか、気を使う仕事が多くて、ヌケサクの僕も流石に精神的に疲れ気味・・・・気分は下降線です。昨日はそんな自分に元気を出させるため、大好きなしめ鯖をつくりました。昨日は刺身でも食べて、美味しい酒飲んで元気をだそうと近所のスーパーの鮮......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。