鶏むね肉でチキンステーキ　、　玉ねぎソースレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～本日、2本目の記事です。レシピブログさんの連載で「ダイエット1週間チャレンジ」というのをやっていまして、1週間、しっかり食べながら痩せる！に挑戦しています。内容的には「糖質制限ダイエット」って奴で、糖質、炭水化物や甘いものを制限して痩せるってものです。このダイエット方では肉を食べていいんですよ。勿論、野菜もたくさん食べます。ただ、ご......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。