ジューシーな鶏むね肉のゴーヤーチャンプル　、　マイナビニュース

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～休み明け、今日の佐賀はいい天気でしたよ。昨日は下の子供の運動会でした。父兄競技に出る予定は無かったんですが、借り物競争で全力で走っちゃって、昨日はフクラハギがパンパンでしたが、幸い、筋肉痛は残らず、痛めてるとこもないみたいです。年取ると、ちょっと走っただけでも体が気になりますね。一昨日の事ですいませんが、マイナビニュースさんの鶏むね......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。