レシピブログ
∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~わたくし、先々月からダイエットやってまして、スタートの体重が75.7キロ。今朝の体重が69キロでした!6.7キロ減量に成功してるんですが、もうちょっと減らしたいんです。というのも、今まで筋トレばっかやってきましたが、突如として走れる体になりたい!そう思っちゃったんです。私の身長が172cm、今もベンチプレス100キロは上がるので、筋......
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