アスパラガスと新玉ねぎの春色チャンプルーレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理は春野菜を使った炒めものです。グリーンアスパラガス、新玉ねぎ、早生キャベツを使ったチャンプルーを作りました。アスパラガスと新玉ねぎの春色チャンプルーグリーンアスパラガス、新玉ねぎ、早生キャベツは熱が通りやすい美味しい野菜です。これらをさっと炒め、電子レンジで加熱した木綿豆腐とツナ缶、合わせ調味料を加え、木綿豆腐を潰しながら炒......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。