長芋とキャベツのとろとろお好み焼き　、　低糖質＆ボリュームたっぷり！レシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！今日のレシピは長芋とキャベツを使ったお好み焼きレシピです。つなぎは長芋がメインなので仕上がりはとろとろ！しかも低糖質でボリューム満点！低糖質な食事を意識してる方にもお勧めレシピです！このレシピ、過去記事で作った「とろとろお好み焼き」をベースにしています。材料は同じような感じですが、今度のレシピではキャベツの量を100g増やし、男子でもこれだけで満腹する量に......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。