レシピブログ
∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~今日は私の晩ご飯の定番、鶏むね肉を使った簡単料理、鶏むね肉のスパイスぽん酢焼きです!鶏むね肉を下味してぽん酢タレでマリネし、オーブントースターで焼く簡単料理です。簡単料理なんですが、鶏むね肉がしっとり、旨みたっぷりに仕上がります。そして皮の脂が落ちるので、普通にヘルシーな鶏むね肉がよりヘルシーになり、私のように筋トレしてるオヤジ、もし......
節約簡単*しっとり柔ら...
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簡単過ぎる♪ニラと鶏胸...
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