レタスチャンプルー レシピあり

レタスチャンプルー
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    おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～今日のレシピはレタスチャンプルーです！ようやく買いやすくなってきたレタスをゴーヤーチャンプルー風に料理します。レタスのシャキシャキが嬉しい一品です！レタスは生食するのが普通ですが、実は熱を通しても美味しい！しかも加熱調理なら生食では捨てる外葉も使えます。レタスって結構、いい値段しますが、無駄なく使えていいですよ。茨城県産の惚レタスとキ......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。