チキンソテーと卵チャーハンのワンプレートご飯　、　マヨネーズでパラパラチャーハンレシピあり動画あり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～きょうの料理はチキンソテーと卵チャーハンのワンプレートごはんです。鶏むね肉のチキンソテーを焼きながら、卵チャーハンをちゃちゃっと作ります。キャベツの千切りを山盛り添え、自家製の玉ねぎドレッシングをソース代わりにする、ボリュームたっぷりのワンプレートごはんです。ブログランキング投票にご協力をお願いします。投票による不利益は一切ありません......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。