ガーリック鯖にらもやし炒めレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理はガーリック鯖にらもやし炒めです。鯖の切り身を一口大に切って焼き、その後ににらもやし炒めと合わせ、甘辛いタレで味付けします。今の時期、脂が乗ってきた鯖は頃合いに焼くと激ウマ！これとシャキシャキのニラもやしを合せ、鯖と合うように甘辛の味付けにします。これが結構いけるんです。今回は締め鯖用の長崎産真鯖をさばいて作っていますが、煮魚......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。