ロールイカと卵のチリソース炒めレシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理はロールイカと卵のチリソース炒めです。さっと湯通ししたロールイカと、大きめに作った炒り卵をチリソース炒めにします。ピリッと辛く、甘酸っぱいチリソースでイカと卵を美味しく食べられます。イカは手軽でお安い、冷凍のロールイカを使います。業務用スーパーで1キロ800円位の品です。使う直前に流水解凍しました。イカは流水で簡単に解凍できる......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。