サバ缶ストロング雷豆腐、にんにくとニラでスタミナ豆腐料理、メシ通

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～　きょうの料理はサバ缶ストロング雷豆腐です。メシ通さんのレシピ記事で紹介したのでお知らせです。今回、作った料理は、雷豆腐をスタミナレシピにアレンジしたレシピです。雷豆腐とは豆腐の炒め物のことで、炒めてる時に水分が飛部、パチパチという音がすることから雷豆腐と呼ばれます。今回はこれにサバ缶と豚肉、ニラ、たっぷりにんにくをプラスし、スタミナ雷......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。