サバ缶和風トマトパスタ　、　サバ缶、トマト缶、味噌でお昼のまかないレシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理はサバ缶和風トマトパスタです。玉ねぎとにんにくを炒め、トマトソース、サバ缶を煮汁ごと加え、味噌で味付けしてパスタと合わせました。買い置きしてるサバ缶とトマト缶で作れる、簡単で栄養もばっちりなパスタレシピです。サバ缶、トマト水煮缶詰はお値段安く、しかも栄養バッチリ！サバ缶はタンパク質豊富だし、トマト缶はフレッシュトマトより圧倒的......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。